Causas e sinais da Ansiedade

Causas da Ansiedade

Existem alguns fatores  ou eventos traumáticos que  podem aumentar o risco do aparecimento da ansiedade como por exemplo:

• Preocupacao excessiva com o futuro;
• Stresse;
• Problemas familiares;
• Doencas;
• Medo que as coisas nao deem certo;
• Uso ou abuso do alcool;
• Etc.

Sinais da ansiedade

Podes perceber que estas ou que alguém esta com ansiedade através dos seguintes sinais:

• Dificuldade em se organizar;
• Palpitacoes;
• Respiracao acelerada;
• Falta de concentracao;
• Problemas digestivos;
• Agitacao;
• Nervosismo;
• Insonia;
• Iritacao, etc.